Qrun app下载是一款专门为运动爱好者设计的健身数据分析软件。它将记录用户的跑步情况,分析用户的健身数据,然后给出用户的相对健身计划。它还将分析和计算以前跑步记录的数据,以便提取各种距离的最佳记录。软件功能非常的强大,如果您感兴趣,请下载并使用它!
RQ提供了每一位对跑步运动有兴趣的跑者,科学化的数据分析工具以及体能状态和技术能力报告,
透过科学数据分析,除了可以了解个人的跑步能力变化与成长趋势外,也能动态的调整训练计划,同时有效率的提升跑步能力。
1、首签奖励:用户首次登录时,每个首签奖励可获得5个RQ币。每个帐户只能接收一次。
2、定期奖励:连续7天登录RQ APP后,从第7天开始,您可以每3天获得一次定期登录奖励。在签到期内,如果连续签到期少于30天,则常规奖励为1 RQ币;如果连续出勤超过30天且少于60天,则常规奖励为2个RQ硬币;连续60天以上的登录,常规奖励为3个RQ币。
3、目标完成奖励:在第一轮签到完成后的第88天可以收到25个RQ硬币。从第二轮开始,每轮签到将获得额外的5枚RQ硬币。每完成一轮目标的最高奖励为50。
量化跑步能力
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呈现跑者动态。
1、你想练什么:根据个人能力分析,为你提供最适合的跑步训练计划。
2、即时跑步力量分析:帮助你全面评估你的跑步能力,了解你自己的跑步力量变化,为你的各种强度训练提供最合适的配速。
3、跑步科学文章:跑步商顾问教练和许多认证教练提供了非常丰富的跑步科学文章。
4、训练负荷计算:将你每次和每周记录的训练负荷可视化,然后通过分析量化你当前的体力、疲劳和状态指数。
感谢您的支持,v2.9.8我们做了以下更新:
▪ 优化课表曲线展示;
▪ 优化读书角页面;
RQ-——运动数据记录软件。
v7.9.11
生活122M
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