打卡自律百分百

打卡自律百分百app是一款好用的养成习惯打卡软件，可以帮助你养成自律的好习惯。您可以随时在此添加目标。该平台包含许多辅助工具，帮助您更好地执行任务。按照自己的目标计划打卡，每天做完自律打卡就可以检查自己的进度。还有很多解压功能帮你放松，有需要可以下载哦。

软件介绍

1、专为需要养成自律习惯的用户设计的自律打卡APP。

2、通过平台，你可以制定目标计划，很多工具可以帮助你更好的执行计划。

3、提供丰富的辅助功能，有很多放松减压功能可以使用。

软件特色

1、专为需要养成自律习惯的用户们打造的一个自律打卡APP。

2、通过平台可以制定目标计划，很多工具帮你更好执行计划。

3、提供丰富的辅助功能，还有很多放松减压功能可以使用。

软件亮点

1、设定每天的小目标，坚持每天完成计划的目标，告别拖延症。

2、可以帮助你解决自制力差的问题，摆脱对手机的依赖。

3、日常习惯有很多种可以帮你选择，也可以自定义签到内容。

4、也可以加上自己的心情文字和心理历程，以后作为专辑日记。

软件功能

1、冥想练习解压：帮你减轻压力,提高注意力和专注力，并提高身心健康。

2、打卡习惯：帮你建立健康的生活习惯，提高生活效率。

3、自然白噪音助眠：帮你入睡和保持睡眠质量。

4、成长练习和笔记：帮你探索成长历程和心得。

5、心理测试：帮你了解自己的心理状况，并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。

软件评测

组织你的计划如果你对完成目标或目标本身有点模糊，使用成长练习来重新认识你的计划。主动打卡功能，丰富多彩的成长练习，丰富的情绪管理，实用的减压方法，帮助你改善生活习惯。

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