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3.参加健康时钟,养成健康的生活习惯;
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4.检查卡片记录,选择卡片内容,快速读取卡片记录;
5.添加生活习惯,记录你的日常生活习惯,并查看历史记录;
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拥有良好的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果你想像那些身材姣好的人一样引起大多数人的羡慕,请开始运动吧,只要你采用合理而适合自己的健身方法,你也可以成为被人羡慕的对象。
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