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少年, 长期的不良习惯,是否让你的青春蒙上灰色? ;
青年,沉溺的夜场生活,是否把你的身体透支殆尽? ;
中年,繁杂的交际应酬,是否让你将健康抛之脑后? ;
1,警示闹钟,在自己最有可能破戒的时间段设置闹钟,闹钟可以添加宣言和警示图片。时间到后自动弹出,随时监督提醒自己!
2,签到后计时开始,纪录你戒撸的每分每秒,让你不忍心破戒。
3,签到发誓功能,点击发誓按钮后才可以每日签到。进一步监督自己。
4,症状管理,可以创建自己的症状,并每天自评打分。让自己见证自己一天天的健康恢复。
5,健康统计,随时查看自己的健康报表,了解症状与天数的关系。
6,转移注意力,当有破戒冲动的时候,可以去做做运动,看看文章。完成后有积分奖励!
7,全国排行,你不是一个人在战斗!可以查看自己的等级和全国排行纪录。
8,温暖的社区大家庭,在这里你可以找到志同道合的朋友,并肩作战!
重新规划你的健康生活,戒客帮你出招,3种模式(戒,控,养成)制定计划,积极打卡,男性提升,做更好的男人!
告别亚健康,健康计划自定义
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