蜗牛睡眠

蜗牛睡眠软件支持对您的睡眠状况进行精准的追踪监测，还可以记录您的一切睡后行为，比如打鼾、梦话等不良状况，还有海量的白噪音哄你睡觉，您还可在app内查看家人的睡眠状况，配合智能硬件使用，实在是您记录睡眠的好帮手！

软件说明

购买VIP会员，享受更好的会员体验。

1.会员专属识别标志，点亮VIP蜗牛的金色图标。

2.可以查看谁喜欢我，快速找到对我有好感的蜗友。

3.看过我个人主页的人，主动找到这个。

4.从睡眠报告分析中获得更多维度的数据。

5.创建自己的挑战室，我的挑战做决定。

6.获取会员专属音频资源，帮助你睡眠。

7.每月领取Slug自有产品的代金券。

8.删除广告服务，不用担心哦。

软件特色

1、运动健身跑步后晚上睡觉。

2、失眠的人和需要睡眠的人帮助入睡。

3、压力、焦虑、饮酒、咖啡和晚餐对睡眠质量和健康的影响。

4、需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

软件亮点

1、学生:保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率。

2、健身:合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，有助于增肌减脂。

3、女生:睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈。

4、老人:记录打鼾和呼吸声，让孩子知道父母的睡眠健康状况。

软件评测

蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作和学习提供充足的能量。健康的生活从良好的睡眠开始。

软件功能

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

更新日志

v6.6.51、新增口咽肌肉训练2、修复已知BUG3、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。

v6.6.41、新增日周月睡眠趋势分析2、新增日报告睡眠质量分析3、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。

v6.6.31.修复线上问题2.丰富睡眠报告数据分析3.优化睡眠监测算法

v6.5.6本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。1、睡眠报告全新升级

v6.5.3本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。1、优化呼吸暂停风险识别2、增加语音直播功能3、修复线上问题，提升用户体验

v6.4.5本次更新修复了部分线上的bug，提升了用户体验。1、重新调整了页面底部按钮布局，优化了我的页面位置；2、优化了播放器，增加了定时和播放模式；3、每日一测全面升级，提供了更多免费及付费心理测试；4、优化了睡眠报告鼾声和环境噪声分贝图；

v6.3.0本次更新修复了线上的bug，改善了用户体验。1、新增了用户目的标签设置，提供个性化音乐推荐；2、优化了睡眠报告，展示出更多睡眠因素信息；

v6.2.1

本次更新修复了线上的bug，改善用户体验。

1.修复了睡眠报告、梦话、兑换等相关问题。

软件教程

打开蜗牛睡眠app

点击左下角的睡觉

然后点击开始睡觉

醒了之后，点击停止记录

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了