数眠手机app专门为睡眠提供便捷服务的一款助眠助手。平台内提供了很多白噪音,通过声音来营造更舒适的睡眠环境,同时还能将每天睡觉时间记录在软件中,看看自己睡眠质量如何。
1、它可以实时记录你的睡眠状态,你可以及时发现任何异常。
2、你也可以根据实际情况制定适当的模式,以更好地照顾你的睡眠。
3、您可以随时打开手机在线查看详细功能,不同的功能划分仍然非常详细。
1、选择你最喜欢的声音和音乐,创建睡眠组合音乐
2、自然进入放松或深度睡眠状态,享受健康睡眠
3、醒来后感到精力充沛和快乐,并有锻炼的冲动
1. 运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠。
2. 失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
1、能够更加及时调整你的睡眠周期,以更好地治疗失眠。
2、有更多的睡眠音乐材料供大家选择。
3、因心理问题无法入睡的小伙伴可以通过平台进行便捷的心理治疗,确保身心健康。
v2.3.03更新日志:
1、优化了蓝牙连接稳定性
2、修复了已知BUG
1、超过50种优美的高质量环境声音,包括2种用于脑电波传递的双拍频。
2、将喜欢的声音和音乐组合在一起,创造个性化的体验,并调整每个声音的音量,组合的可能性是无限的!可以创造成千上万种入睡方式。
3、包括8个可立即使用的现成系列。
4、轻松创建、保存、命名、排序和回放您的收藏夹。
5、定时器系统可以设置集合和组合音乐的连续播放时间,非常适合在睡眠期间使用。
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