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Now正念冥想最新版

Now正念冥想app最新版是一款非常好用的安卓冥想软件,这里有丰富的冥想课程,用户可以在线进行练习,为自身减负,减轻工作和生活压力,舒缓心情,汇集了众多舒缓的冥想音乐,帮助用户快速入眠,欢迎大家下载使用!软件介绍Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式软件亮点#做情绪的主人##情绪紧急救助##清理负面情绪#减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。
  • 类型:

    其它

    版本:

    v4.6.3

    大小:

    97M

  • 平台:

    安卓,4.0以上

    语言:

    中文简体

    更新:

    2023/11/10

  • 标签:

Now正念冥想最新版

Now正念冥想app最新版是一款非常好用的安卓冥想软件,这里有丰富的冥想课程,用户可以在线进行练习,为自身减负,减轻工作和生活压力,舒缓心情,汇集了众多舒缓的冥想音乐,帮助用户快速入眠,欢迎大家下载使用!

Now正念冥想最新版

软件介绍

Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用

打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室

每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松

专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习

告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式

软件亮点

#做情绪的主人##情绪紧急救助##清理负面情绪#

减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

#7天专注冥想##专注力音乐##经典专注力冥想#

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

#助眠冥想##治愈轻音乐##睡眠故事#

来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。

#职场中的冥想练习##10天放松冥想##学生减压冥想#

释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件优势

1.睡个好觉 ;

有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。 ;

2.放松减压 ;

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。 ;

3.情绪管理 ;

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。 ;

4.高效专注 ;

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。 ;

软件功能

#引导式内容#

专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道

#多维度共学练习#

成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习

#场景化冥想课程#

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活方方面面各种需求

#可视化的数据日记#

每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情,记录生活

更新日志

1、课程角标及详情优化

2、新用户福利,新增首购和0元计划

3、部分页面及功能优化

官方介绍

Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习,告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。

软件教程

智能,精准制定减压方案

压力状态千人千面,心潮减压根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康

专业,科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧

易学,实用高效教学方法

心潮减压不输送“鸡汤”,独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手

应用截图

  • Now正念冥想最新版  v4.6.3图1
  • Now正念冥想最新版  v4.6.3图2
  • Now正念冥想最新版  v4.6.3图3
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