NexRing

NexRing app是一款可以随时随地监控每个人睡眠质量的软件，它需要与NexRing环配合使用，环连接后，环监控的数据会同步到客户端，数据很详细，准确率也挺高，您可以在客户端查看您的睡眠数据，如心率、睡眠深度、睡眠阶段图表和体温变化感兴趣就来下载试试吧。

软件说明

1、可以在客户端查看自己的睡眠数据，比如心率睡眠深度睡眠阶段图温度变化等等。

2、慢慢养成深度学习的习惯，给自己建立一个安静的空间，抵制喧嚣的世界。

3、每天两次打分，睡眠和准备，让你清楚的知道自己的身体状况，并对如何保持平衡提供可行的指导。

4、你可以把你的硬件戒指和这个软件配对，然后你就可以通过客户端检查你的睡眠了。

软件特色

1、检查你睡眠阶段的细节，比如快速动眼期、深度睡眠和浅度睡眠，找到你理想的就寝时间。

2、在压力和恢复之间找到平衡，了解你的睡眠和生活方式选择如何影响你的日常健康。

3、每天打分两次，睡眠和准备，会让你对自己的身体状况有一个清晰的认识，并对如何保持平衡提供可行的指导。

软件亮点

1、当你专注的时候，你可以选择白噪声。每个白噪音都有一个动态背景图像供使用。

2、到达集中计划时间会提醒你集中注意力或者打卡。

3、而且通过添加标签，可以记录不同因素下的睡眠情况，从而制定自己的睡眠方式，提高睡眠质量。

4、检查你的每日每周和每月趋势，了解你的选择和环境如何影响你的身体。

软件评测

你可以通过这个软件与自己的硬件戒指配对，然后通过客户端查看自己的睡眠情况，还可以通过添加标签记录自己在不同因素下的睡眠情况，从而制定自己的睡眠方式，提高睡眠质量。