即刻运动

即刻运动app是一款手机健身应用软件，是目前健身人士正在使用的非常热门的一款。每天打卡记录你的训练周期，真正的明星教练录制的训练视频会陪你坚持练出完美的身材。健身是为了美丽，也是为了健康。有兴趣就来下载吧。

软件介绍

即刻运动app是一款有趣有料的健身客户端应用，在即刻运动手机版中有真人明星教练全程带你训练，足不出户练出好身材，按照你的特点安排专业计划以及饮食建议，即刻拥有好身材。

「即刻运动」带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，

给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。

软件特色

1、根据自己的身体特点和身材需求推荐专业的训练课程。

2、它包括各种类型的运动，包括减肥，脂肪燃烧，瑜伽，普拉提，肌肉建设和其他课程。

3、训练计划循序渐进，由易到难，逐步推进。

4、提供最有效的高级课程，帮助您完成培训目标。

软件优势

1、所有健身视频都由一流教练录制，带你经历训练。

2、教练和你一起流汗，而不是机械的重复动作示范。

3、改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练总能指出动作的关键点和发力点，帮你找到合适的发力感觉，有效避免训练损伤，让你的训练效果最大化。

软件功能

1、有趣且信息量更大的体育知识和丰富多彩的社区活动。

2、与教练朋友实时互动，教练当面答疑。

3、Po图，打卡，留言，喜欢，找志同道合的健身伙伴，分享成功经验，互相鼓励，共同成长。

更新日志

2019-11-22 版本: 3.3.2.9修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题