闪电减肥日记

闪电减肥日记app帮助用户获取更加健康且有效地减肥方式选择，针对不同的使用人群制定专属计划。多种健身训练方式以及营养管理等你来发现使用。一站式优质的科学减肥方式获取，需要就赶紧来这里点击看看吧！

软件介绍

1.能够让自己在运动的同时快速的去燃烧自己的脂肪。

2.合理的去控制自己的饮食，千万不要让自己去节食减肥。

3.让自己能够在达到健康目的的同时，还能够让自己轻松的瘦下来。

软件优势

1、减肥分类：

多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划;

2、健身新手：

无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥;

3、减肥指南：

不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动;

软件特色

提供的各种瘦身服务都更多，而且这些瘦身服务都更精准。

通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式。

可以随时在线监控每日的饮食以及运动数据，让用户针对不同的数据了解更全面。

软件功能

1.每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

2.减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

3.体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

4.锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

5.海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

更新日志

v1.2.2更新内容

优化界面，增加记录功能

软件评测

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果；

4、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。