7分钟的锻炼

7分钟的锻炼app是一款运动健身的应用软件，七分钟并不长，但是只要七分钟就可以保持健康身体，你还愿意去花费么，七分钟就能完成的锻炼不仅可以帮你保持身材，还能让你每天生活充满活力，赶紧去下载吧。

软件简介

7分钟的锻炼只需要您约7分钟，由12练习30秒内完成，用10秒内每次练习之间休息。所有你需要的只是一把椅子和墙壁，根据您的时间重复2-3电路。

软件优势

声音引导您开始与结束锻炼

根据情况调整循环时间；

调整休息时间；

当您锻炼的时候保持屏幕长亮；

优美独特的UI设计；

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间；

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习；

提醒日常锻炼。

软件功能

声音引导您开始与结束锻炼

根据情况调整循环时间

调整休息时间

当您锻炼的时候保持屏幕长亮

优美独特的UI设计

锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

提醒日常锻炼