如果Excel文件中的行数太多，导致删除数据变得困难，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 使用快捷键删除：选中要删除的行，然后使用快捷键Ctrl+“-”(减号键)，然后选择“整行”选项，最后点击“确定”进行删除。
2. 使用筛选功能删除：选择要删除的数据所在的列，然后点击“数据”选项卡中的“筛选”，点击筛选按钮，然后选择“清除筛选”，选择“整列”选项，最后点击“确定”进行删除。
3. 使用过滤功能删除：选择要删除的数据所在的列，然后点击“数据”选项卡中的“排序和筛选”，选择“缩进”选项，最后点击“清除筛选”的小箭头，选择“清除筛选”，最后点击“确定”进行删除。
4. 使用VBA宏删除：按下Alt+F11键打开VBA编辑器，然后在“项目窗口”中找到你的工作簿，双击打开，然后在代码编辑器中输入以下代码：
```VBA
Sub DeleteRows()
Dim lastRow As Long
lastRow = Cells(Rows.Count, "A").End(xlUp).Row
Range("A1:A" & lastRow).Select '将A1:A替换为实际的数据范围
Selection.Delete Shift:=xlUp
End Sub
```
然后按下F5键执行宏，即可删除选定的行。
请注意，在删除行数较多的数据时，操作可能需要一些时间，请耐心等待。同样，建议在进行操作之前备份数据以防万一。
