使用Excel表格的VBA可以帮助你自动化处理数据、创建自定义函数和宏等。下面是使用Excel表格的VBA的步骤：
1. 打开Excel表格并点击“开发工具”选项卡。如果你没有看到“开发工具”选项卡，需要先启用它。在Excel中，点击“文件”->“选项”->“自定义功能区”，然后勾选“开发工具”选项。
2. 在“开发工具”选项卡中，点击“Visual Basic”按钮，打开VBA编辑器。
3. 在VBA编辑器中，你可以编写和编辑VBA代码。你可以使用VBA代码来操作Excel表格中的数据、创建自定义函数和宏等。
4. 在VBA编辑器中，你可以使用各种对象、属性和方法来操作Excel表格。例如，你可以使用“Range”对象来选择和操作单元格范围，使用“Cells”对象来选择和操作单个单元格，使用“Worksheets”对象来选择和操作工作表等。
5. 在VBA编辑器中，你可以使用各种控制结构（如条件语句和循环语句）来控制代码的执行流程。这样你可以根据需要编写复杂的逻辑。
6. 在VBA编辑器中，你可以使用“调试”选项卡来调试你的代码。你可以设置断点、单步执行代码、查看变量的值等。
7. 在VBA编辑器中，你可以使用“运行”选项卡来运行你的代码。你可以直接运行代码，也可以将代码绑定到按钮或快捷键上。
关于手机如何使用Excel表格的VBA，目前主流的手机操作系统（如iOS和Android）并不直接支持在手机上运行Excel表格的VBA代码。但是，你可以使用一些第三方应用程序来模拟Excel的功能，并在手机上运行VBA代码。这些应用程序通常提供了类似于Excel的界面和功能，并支持VBA编程。你可以在应用商店中搜索并下载这些应用程序，然后按照上述步骤在手机上使用Excel表格的VBA。
