如果你的Apple Watch无法更新并自动取消配对,你可以尝试以下解决方法:
1. 确保你的iPhone和Apple Watch都已连接到Wi-Fi,并且它们之间的距离不超过一米。这是因为更新需要使用Wi-Fi连接,并且设备之间的距离不能太远。
2. 确保你的iPhone和Apple Watch都已连接到电源,并且它们的电池电量充足。更新过程可能需要一些时间,因此确保设备有足够的电量以完成更新。
3. 尝试重新启动你的iPhone和Apple Watch。按住它们的电源按钮,然后滑动“关机”选项来关闭它们。等待几秒钟后,再按住电源按钮来重新启动它们。
4. 如果以上方法都无效,你可以尝试将你的Apple Watch恢复到出厂设置。在iPhone上打开“Watch”应用程序,然后选择“我的表”选项。滚动到底部,选择“取消配对”选项。然后按照屏幕上的指示重新配对你的Apple Watch。
如果你仍然无法更新你的Apple Watch并自动取消配对,建议你联系苹果客服或前往苹果授权服务中心寻求帮助。他们可以为你提供更详细的指导和解决方桉。