如果您更换了手机并且需要重新配对您的Apple Watch，您可能会担心是否会丢失之前的健身记录。不用担心，您的健身记录是与您的Apple ID关联的，而不是与特定的设备关联的。因此，只要您使用相同的Apple ID登录新的手机，您的健身记录将自动同步到新的设备上。
以下是更换手机配对Apple Watch后保留健身记录的步骤：
1. 在新的iPhone上打开“设置”应用程序。
2. 滚动并找到“蓝牙”选项，确保它已打开。
3. 将您的Apple Watch放在附近，并确保它已打开。
4. 在新的iPhone上，打开“Apple Watch”应用程序。
5. 点击“开始配对”，然后按照屏幕上的指示进行操作，直到看到一个带有“使用Apple ID登录”的选项。
6. 点击“使用Apple ID登录”并输入您的Apple ID和密码。
7. 接下来，您将看到一个屏幕上显示您的Apple Watch的名称和配对选项。选择您的Apple Watch并按照屏幕上的指示完成配对过程。
8. 一旦配对完成，您的Apple Watch将开始同步您的健身记录和其他数据。
请注意，同步过程可能需要一些时间，具体取决于您的健身记录的数量和大小。一旦同步完成，您将能够在新的iPhone上访问和查看您的健身记录。
总结起来，更换手机配对Apple Watch后，只需使用相同的Apple ID登录新的手机，您的健身记录将自动同步到新的设备上。
