首先确保你的苹果手机已开启 Wi-Fi 或移动数据功能。进入“设置”，点击“Wi-Fi”或“蜂窝网络”，检查开关是否处于打开状态。如果是 Wi-Fi 连接问题，确认你是否选择了正确的 Wi-Fi 网络并输入了正确的密码。
重启设备
有时候，简单的重启可以解决许多连接问题。长按电源键，滑动关机，等待片刻后再开机。
忘记并重新连接 Wi-Fi
在“设置”中的“Wi-Fi”选项里，找到当前连接不上的 Wi-Fi 网络，点击旁边的“i”图标，然后选择“忘记此网络”。之后重新搜索该网络并输入密码进行连接。
更新系统
确保你的苹果手机系统是最新版本。进入“设置”>“通用”>“软件更新”，如果有可用更新，及时进行安装。
检查路由器
如果其他设备能正常连接 Wi-Fi 而你的手机不行，可能是路由器的问题。尝试重启路由器或检查路由器的设置是否有限制。
还原网络设置
进入“设置”>“通用”>“还原”，选择“还原网络设置”。但请注意，这会清除你之前保存的 Wi-Fi 密码等网络相关设置。
联系运营商
若是移动数据连接问题，可能需要联系你的运营商，确保你的数据套餐正常且网络服务没有故障。
通过以上这些步骤，一般可以解决苹果手机连不上网的常见问题。如果问题仍然存在，建议联系苹果官方客服或前往专业维修店寻求帮助。
